Chers rieurs ou curieux,

il y a quelques temps, je proposais à la planète Facebook de découvrir ce qu’est le Yoga du rire en live le temps d’une petite vidéo derrière mon écran.

J’ai plaisir à partager avec vous ma modeste présentation de cette méthode unique et accessible à tous.

La prochaine fois, nous nous filmerons à deux car c’est bien mieux en groupe.

Et le must, je vous conseille d’essayer par vous même dans un club de rire ou en faisant appel à mes services pour une séance dans votre entreprise, votre groupe d’amis, votre associations ou dans votre établissement.

Les bénéfices du rire sont nombreux !

La DOSE de positif (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine et Endorphine) vous permet de réduire le stress, de renforcer votre système immunitaire, de créer du lien, d’être plus productif et créatif, de lutter contre la douleur, de diminuer les risques d’accidents cardio-vasculaires… => découvrir tous les bienfaits du rire.

N’hésitez pas à m’envoyer un mail si vous avez des questions.

Joyeusement,