Opti'Rire, spécialiste du Yoga du Rire au Congrès internationnal Séance hebdomadaire pour l'association Zeste Vitaminé Pauline intervient pour rire en entreprise.

 

Qu’est-ce que le yoga du rire ?

Le Yoga du rire est une pratique de groupe qui associe rires, jeux et respirations yogiques afin d’accéder à un rire sans raison, autrement dit sans faire appel à l’humour ni à une condition physique extraordinaire puisqu’il n’y a pas besoin d’être sportif pour pratiquer.

Plus qu’une pratique, le Yoga du rire véhicule une philosophie !

Pour qui ?

 

Particuliers, entreprises et associations peuvent faire appel aux services d’Opti’Rire pour de joyeuses séances de rire collectifs.

Séminaires, enterrements de vie de jeunes filles, événements associatifs… Tout est possible !

Le Yoga du rire en « live »…

Je vous invite à visionner les quelques vidéos qui suivent pour vous faire une idée plus précise du Yoga du rire.

Mais avant, voici quelques explications: Grâce au Yoga du rire nous actionnons facilement le diaphragme qui envoie toute la dose d’hormones du positif à notre cerveau:dopamine, ocytocine, sérotonine, endorphines.
Notre corps et notre cerveau ne font pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané.
C’est par conséquent toute la « magie » du Yoga du rireReconnue scientifiquement la méthode nous aide à muscler notre joie et à diminuer notre stress sans oublier tous les autres bienfaits du rire puisque c’est une pratique plutôt sportive finalement !

Même nos médecins militent pour le rire…

Les Dr Cymes et Rubinstein nous expliquent pourquoi rire est bon pour la santé.